סדנה נשית לחיזוק היכולות החברתיות

חווה חרדה, בדידות או קושי ביצירת קשרים חברתיים?

מרגישה שקופה?

רוצה כלים להתמודד עם לחץ נפשי וחרדות?

מעוניינת לחזק את החוסן הנפשי שלך ולהאמין מחדש ביכולת שלך ליצור חברויות?

רוצה להתחיל להרגיש בטוחה במסגרת חברתית, עם בחורות המתמודדות עם אתגרים דומים?

אנחנו כאן בשבילך!

תהליך טיפולי מעצים במסגרת קבוצה חברתית ייחודית בזום, לבחורות בגילאי 19-26.

הקבוצה תיפגש אחת לשבוע במשך 10 שבועות.

מטרת הקבוצה:

✔  לגלות ולחזק את הכוחות והעוצמות הפנימיים שבך.

✔  ללמוד ולהתאמן באווירה מקבלת ובטוחה על יצירת קשרים חברתיים.

✔  העצמה וחיזוק הביטחון עצמי ותחושת מסוגלות.

✔  קבלת כלים אימוניים מעולם הCBT  וה-NLP לתקשורת מקרבת ואסרטיביות.



* הקבוצה היא קטנה ואינטימית ולכן מספר המקומות מוגבל.

סדנת זוגיות

אם אתם מרגישים שהשגרה שוחקת והזוגיות שלכם כבר לא מרגשת כמו פעם, 

אם אתם כל הזמן רבים עם בן/ת הזוג וזה גורם לתסכול וריחוק.

אם אתם כבר לא מרגישים מאושרים או אפילו אהובים

אנחנו מזמינים אתכם לסדנת זוגיות ייחודית, בת 4 מפגשים "מסע בשביל הזוגיות" שבעקבותיה:

✔  הזוגיות תהיה חזקה וטובה יותר ותרגישו קרבה

✔  תשפרו את התקשורת עם בן/ת הזוג ותרגישו סוף סוף מובנים 

✔  שאתם עושים הכל לבד

✔  תפסיקו לריב ותתחילו לנהל את הקונפליקטים באופן מקדם 

✔  תתחילו להרגיש שרואים ושומעים אתכם וכבר לא תהיו מתוסכלים

✔  תחזירו לזוגיות שלכם את האמון והאהבה