הכוח הבלתי נתפס של התת-מודע שמנהל לכם את החיים...

מהו בעצם תת-המודע, איך הוא משפיע על כל מה שאנחנו עושים, ולמה הוא כל כך עוצמתי....


מהו התת-מודע?

התת-מודע הוא החלק במוח שאוחז בכל משאבי העבר שלכם. הוא כמו בנק זיכרון עצום. כל הזיכרונות, הרגשות והאמונות לגבי כל דבר שאי פעם חוויתם נשמרים בתת-מודע, בדומה לתוכנות במחשב. הקיבולת שלו היא למעשה בלתי מוגבלת.

המוח שלנו פיתח יכולת מדהימה להוריד כמות מידע עצומה ומבלבלת. עד שתגיעו לגיל 21, תאחסנו במוחכם את התוכן של אנציקלופדיה בריטניקה כולה מאות פעמים.


התת-מודע חזק מיליוני פעמים יותר מהמוח המודע. לכן, תפקידו של התת-מודע הוא לאחסן ולאחזר נתונים. האם קראתם פעם שבני אדם משתמשים רק בחלק קטן מהמוח שלהם? זה בדיוק ההסבר מדוע זה נכון.


התת-מודע הוא תיעוד של העבר

אם התת-מודע אוסף את כל החוויות, הזיכרונות והרגשות שלכם, זה אומר שהוא הופך לתיעוד חי של כל מה שחוויתם עד כה. מכאן נובעות כל האמונות שלכם על עצמכם, על מערכות יחסים, על כסף ועל העולם כולו.


למה התת-מודע הוא עניין כה גדול?

מה בדיוק כל כך חשוב בתת-מודע ולמה כל כך חשוב להבין אותו? ובכן, התת-מודע שולט למעשה... בכל דבר!

הוא כמו הקוסם מאחורי הוילון. אולי אנחנו חושבים שאנחנו מנהלים באופן מודע את כל מה שאנחנו עושים, אבל זה לא באמת המצב. התת-מודע מניע 95% מהחוויה האנושית. כן, זה אומר שאנחנו משתמשים רק בכ-5% מהפעילות המודעת שלנו במהלך היום. כל השאר מתרחש מתחת לפני השטח, וזה מה שמנהל את ההצגה.

אם זה נכון, זה אומר שרוב הדברים שאנו מחזיקים בהם בתת-מודע שולטים במה שאנחנו רוצים ליצור במודע. לכן, אם אתם רוצים לחוות שינוי אמיתי ובר-קיימא בחייכם, הבנה זו היא המפתח שפותח את הפוטנציאל הזה.

לדעת איך התת-מודע שלכם עובד משמעותה שאתם זוכים לשליטה מסיבית על חייכם. מעצים, לא?


מאיפה מגיעות ה"תוכנות" התת-מודעות שלנו?

רוב האמונות שלנו על החיים מתפתחות בילדות, בתקופה שבה המוח סופג מידע במהירות עצומה. זו הסיבה שאם אתם נאבקים עם דברים כמו חוסר שינה כרוני או חרדה, קשה לדמיין שתוכלו להשיג שיפור, מכיוון שיש לכם אמונה מושרשת ש"אין סיכוי שזה ישתנה".

קחו לדוגמה מישהו שמחזיק באמונה ותיקה שהוא לא מושך. אם אדם אטרקטיבי יביע בו עניין, התגובה המיידית שלו תהיה לחשוב שזה לא יכול להיות אמיתי. הוא פשוט לא יאמין שהאדם הזה באמת מוצא אותו מושך, משום שהאמונה ארוכת השנים בתת-מודע היא הפוכה. כך פועל התת-מודע.


תת-המודע מקבל את ההחלטות היומיומיות שלכם

  • שיפוט מהיר שאתם מפעילים...
  • השיר שרץ לכם בראש בכל פעם שאתם נכנסים למעלית....
  • הרצון לשתות קולה במקום ספרייט, או לנהוג בטנדר במקום במכונית קטנה.
  • הסלידה שלכם ממתוק והאהבה שלכם למלוח.
  • הבעת הפנים של בן/בת הזוג שלכם שגורמת לכם לכעוס או להתאהב מחדש.

ברוכים הבאים לתת-מודע שלכם! למרות שאירועים אלה לכאורה אינם קשורים, כולם חושפים חיים פנימיים עשירים מחוץ למחשבה המודעת והרציונלית. רוב מה שאנחנו עושים בכל דקה ביום הוא לא מודע. לכן, ניתן לראות מדוע הבנת האופן שבו התת-מודע פועל בהחלט יכולה לעבוד לטובתכם.


התת-מודע הוא משרת נאמן (שלפעמים נותן שירות דב...)

כל מה שהמוח המודע מורה, התת-מודע מציית. הוא משרת נאמן, חסר פקפוק, שעובד יום ולילה כדי לוודא שהוא נשאר מיושר עם מה שהוא כבר יודע. הוא מגדל פרחים או עשבים שוטים על בסיס המבנים המנטליים שאנו מזינים לו.

אם אתם מאמינים שתמיד תצליחו, התת-מודע יעבוד קשה כדי להבטיח את ההצלחה הזו. אם אתם מאמינים שתמיד תכשלו, הוא יעשה את אותו הדבר כדי להוכיח את נכונות האמונה הזו.


שינוי התת-מודע

תת-המודע יכול לעזור לכם (או להזיק לכם), בהתאם לאופן שבו אתם מבינים אותו. רתימת הקשר בין המודע ללא מודע היא המפתח ליצירת חיים שאתם אוהבים. טפחו את שניהם, ותשנו את המציאות שלכם.



"עד שלא תהפוך את הלא-מודע למודע, הוא ינהל את חייך ותקרא לזה גורל." ~ קרל יונג



מאת רוויטל לביא 11 בדצמבר 2025
האם ידעתם שטראומות וחרדות נשארות "נעולות" במוח רק בגלל שהן מקודדות כזיכרון רגשי? מחקרים חדשניים במדעי המוח מוכיחים כי זיכרונות רגשיים הופכים ל"פלסטיים" וניתנים לשינוי כאשר הם נשלפים. תרפיית קו הזמן (TLT) מנצלת עיקרון מדעי זה, המכונה "קידוד מחדש", כדי לגשת באופן ישיר לליבת הרגש השלילי. אנו מזמינים אתכם לגלות כיצד
מאת רוויטל לביא 11 בדצמבר 2025
כשהעתיד דופק בדלת – ומציף חרדה...
פוסטים נוספים